В летнее время наши ноги нуждаются в максимальной защите и уходе. Ведь именно летом женщины, чаще всего, их выставляют на всеобщее обозрение. Поэтому они должны выглядеть идеально и радовать всех окружающих прекрасной гладкой кожей. 
Для этого существует несколько несложных способов. Я думаю, об удалении нежелательного волосяного покрова, говорить не стоит, поскольку каждая уважающая себя женщины про это знает практически все.
Отшелушивание
Его необходимо делать регулярно, особенно летом. При этом ваша кожа приобретет боле здоровый вид, а любой вид загара, будь то натуральный или искусственный, ляжет ровнее. Отшелушивание можно проводить при помощи мочалок, щеток, скрабов и т.д. Также для этого можете воспользоваться этим прекрасным домашним средством: сделайте кашицу из четырех ложек питьевой соды и воды. Это средство следует втирать в кожу ног один раз в неделю. В результате вы получите гладкую ровную кожу. Кстати, это средство поможет вам еще предотвратить врастание волос.
Питание и увлажнение
Не стоит думать, что кожа ног нуждается в меньшем питании и увлажнении чем ваше лицо. Если вы желаете сэкономить на специальных средствах для ухода, воспользуйтесь обычными растительными маслами, например, оливковым или миндальным. Их необходимо наносить массирующими движениями сразу после принятия душа, пока ваша кожа еще влажная. Также вы можете к растительным маслам добавлять эфирные, и тогда у вас выйдет просто роскошное средство по уходу. 
Улучшайте кровообращение
Для этого вечером просто поднимите ноги повыше и полежите или посидите в таком положении около часа. После такого отдыха, ножки обязательно скажут вам спасибо.
Контролируйте употребление жидкости
Наверняка, практически всем известно, что в день необходимо выпивать не менее 2-х литров воды. Но при этом обратите внимание на ваши ноги, если после такого количества жидкости они отекают, значит, почки не справляются со своей работой и ваш организм выводит влаги меньше, чем употребляет. Поэтому постарайтесь, немного ограничить употребление воды и получать влагу и с других источников, например, съев огурец.
Загар
Красивые ноги – загорелые ноги. И не важно, каким образом вы этого добьетесь, главное чтобы он был. Ведь загорелая кожа выглядит намного здоровей, на ней практически не видны мелкие недостатки и даже целлюлит. На сегодняшний день существует очень много способов для получения красивого загара и из них вы всегда сможете выбрать тот, который лучше всего подойдет именно для вас.
Стопы
Также пристальное внимание следует уделять стопам, ведь к ним мужчины проявляют не меньше интереса, чем к ножкам в целом. И при этом абсолютно неважно сделаете ли вы педикюр в домашних условиях или обратитесь к специалисту. Главное, чтобы ваши пяточки всегда были гладкими, а ногти красивым и аккуратным.
