Как избавиться от депрессии
Сен24

Как избавиться от депрессии

Чаще всего депрессивные состояния начинают посещать людей в осенне-зимний период. Ведь когда на улице холодно, пасмурно и льет дождь на душе становиться тоскливо и неуютно, сама погода располагает к обдумыванию неразрешенных проблем и углублению в себя. Из-за чего же появляется депрессия? Зачастую, причиной подобного состояния становиться стресс, основанием для которого могут стать болезни, финансовые проблемы, неприятности на работе,...

Далее
Вся правда о витаминах и добавках
Июл28

Вся правда о витаминах и добавках

Многие уверенны, что просто принимая витамины, можно оставаться здоровыми. Но так ли это? Результаты последних исследований не так уж и оптимистичны. Так, одно из них, обобщившее в себе 78 тестов и обследований, выявило, что антиоксидантные добавки не уменьшают риск летального исхода от болезней, а иногда даже увеличивают. Тоже можно сказать и о кальции, его прием в течение нескольких лет, по данным некоторых исследований, увеличивает...

Далее
8 продуктов от «летних» болезней
Июл14

8 продуктов от «летних» болезней

Вместо того, чтобы мчаться к аптечке каждый раз как вас укусили или вы обгорели на солнце, попробуйте одно из наших домашних средств для лечения зудящих участков кожи.   1 Банановая кожура снимает зуд от укусов Это старое китайское средство от укусов насекомых, заключается в том, что рану нужно потереть внутренней стороной банановой кожуры. Банановая кожура значительно уменьшает воспаление и раздражение. Сначала обработайте...

Далее
Желчекаменная болезнь — режим питания
Июл08

Желчекаменная болезнь — режим питания

Как питаться при желчнокаменной болезни, что можно, а что нельзя, сколько приемов пищи должно быть. Эти и многие другие вопросы сегодня расскажет вам журнал noman.ru. ЧАСТО И ПОНЕМНОГУ Наверняка врач предупреждал о необходимости принимать пищу 5 раз в день небольшими порциями. Это очень важно. Желчь выделяется во время еды, и чем чаще мы едим, тем меньше риск ее застоя в желчном пузыре, а значит и образования новых камней. В ритме...

Далее
Простуда — почему лечение не помогает?
Июн30

Простуда — почему лечение не помогает?

Упорно лечите простуду, а ее симптомы и не думают отпускать утомленный болезнью организм? Проверьте, все ли делаете правильно. — Весной любые простудные заболевания протекают тяжелее и мучают дольше. Иммунитет за зиму ослаблен, и сказывается сезонный недостаток витаминов. Принимайте поливитаминные комплексы курсом не менее 2-3 месяцев. — Снижается эффективность лечения — при несоблюдении постельного режима, приеме...

Далее
Менопауза — здравствуй старость?
Июн29

Менопауза — здравствуй старость?

Оживление природы, обновление чувств, влюбленность, эмоциональный подъем… Вам кажется, что так бывает весной только в юности? Отнюдь. Новая жизнь может начаться и после сорока пяти. Нужно только поверить, что «вторая молодость» — не миф, а реальность, поддерживать которую мы способны своими силами. Давно уже канули в Лету времена, когда считалось, что в 40 лет наступает старость. Качество жизни женщин за 40 заметно...

Далее
Страница 1 из 912345...Последняя »