Как заставить мужчину сесть на диету

Если для нас, девушек, необходимость следить за фигурой неоспорима, то мужчины, как правило, весьма спокойно уживаются со своими лишними килограммами. как заставить мужчину похудетьДень за днем, поглощая жареную картошечку, пельмени со сметаной, жирную свинину, и выпивая энное количество литров пива, наши мужчины постепенно и незаметно для себя набирают вес. И однажды, оглядывая своего «прекрасного принца», жующего очередной пирожок перед монитором компьютера, вы понимаете, что нужно что-то менять. Но вот как сказать об этом мужчине, чтобы не обидеть его, и как донести необходимость похудеть?

Для начала,  даже не пытайтесь действовать упреками и насмешками. Как бы почувствовали себя вы, если бы муж отпускал едкие замечания по поводу вашей фигуры? И не провожайте, на виду у мужа, завистливым взглядом стройных красавцев, демонстративно вздыхая. Скорее всего, после такого ваш мужчина просто обидится, замкнется, и почувствует себя нелюбимым и ненужным. Но это же не тот результат, который нам нужен, правда?

Поэтому, давайте включим женскую осторожность и хитрость, и будем действовать исподволь. Все мы помним, что мужчины довольно мнительны по поводу своего здоровья. Поэтому, неплохо было бы «случайно» забыть в разных местах квартиры журналы, в которых есть статьи о лишнем весе и его последствиях, желательно, с  таблицей, учащей определить индекс массы тела.

Если у вас пока что еще нет напольных весов, срочно купите, вроде как для себя.

Провоцируйте ситуации, в которых муж сам сможет почувствовать, как ему мешает «пивное брюшко»: например, отправьте вашего толстячка поиграть с сыном в футбол, покататься с горки, или отправьтесь всей семьей на каток.

Вполне возможно, что такие тонкие «намеки» заставят вашего мужчину задуматься о необходимости диеты, но если и нет, вы вполне можете действовать, не ставя его в известность. Что ни говори, но питание семьи, по большому счету, всегда в руках у женщины. Да, незаметно «подсадить» супруга на овсянку, листья салата и йогурт вам ни за что не удастся, но это и не нужно.

Подавая еду, постепенно, но последовательно, начните сокращать порции. Наиболее калорийную еду перенесите на первую половину дня. И ни в коем случае не исключайте мясо, просто выбирайте менее жирные сорта. Измените способы приготовления: вместо жарки – запекайте, тушите, варите, готовьте в мультиварке и на пару. Чтобы не стать скучным, и не наводить мысль о диете, рацион должен быть разнообразным. Готовьте к мясу или рыбе красочные салаты, тем более, что  сейчас, весной, с наличием молодой и сочной зелени нет проблем.здоровое питание

Если ваш супруг привык расслабляться вечерком с помощью пива и орешков, предложите ему вместо этого романтический вечер с парой бокалов сухого вина, фруктами, и нежирным сыром на закуску.

Понятно, что вы не сможете проконтролировать, чем питается ваш благоверный в обеденный перерыв, но и тут можно схитрить. Собирайте ему на обед «тормозок» с вкусной и полезной пищей, мотивируя это необходимостью сэкономить. Причем экономия должна быть приятной для самого мужчины, например, можно сказать так: «Милый, я знаю, как ты мечтаешь о том дорогущем спиннинге… (билете на концерт, и т.д.) Если ты будешь брать обед из дома, а не питаться в столовой, то уже через месяц у нас будут деньги на его покупку!»

Хорошо бы было увлечь мужчину спортом, но, в качестве физических нагрузок, подойдет и такое приятное занятие, как секс. Чаще и активней занимайтесь любовью, меняйте позы, и сами не заметите, как станут «уходить» лишние килограммы, а еще и улучшатся отношения в семье.

Пусть и не сразу, но результаты непременно будут! Главное, быть последовательной, и непременно восхищаться своим постройневшим мужчиной.

Автор: Светлана Герус

Поделиться в соц. сетях

0

Author: Светлана Герус

Share This Post On

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *