Каждой женщине и девушке известен такой факт – ничто так не выдает истинный возраст как шея и руки.
Но по-прежнему у многих тщательный уход за собой заканчивается лицом, забывая про шею и зону декольте, или в лучшем случае ухаживает за ней от случая к случаю.
Если это исправить пока не удается, то стоит, хотя бы знать, что вредит нашей нежной шейке, и как это можно предотвратить.
Холодный воздух.
Всегда, кроме летнего периода, надо прикрывать шею шарфом или платком. Воздействие холодного воздуха на тонкую кожу шеи очень пагубно, это сушит кожу и способствует появлению ранних морщинок. Сальных желез в этой области мало, и они не могут восстановить нарушенный водный баланс, вот и появляются морщины и кожа теряет рано эластичность.
Высокая подушка не только вредна для осанки, она ухудшает состояние кожи и это становится причиной образования второго подбородка. Спите на подушке не выше25 см, а лучше вообще без нее, или на специальных ортопедических подушках.
Неправильная осанка ослабляет мышцы всего тела, в том числе деформирует мышцы кожи лица и шеи. Чтобы снять напряжение мышц шеи надо научиться делать упражнения для поддержания правильной осанки – залог здоровья всего организма. Чтобы на шее не образовывались морщины, старайтесь не сутулиться и не опускать голову при ходьбе.
Жесткое полотенце или мочалка. Если вы любительница банных процедур, вспомните, не трете ли вы с усилием шею и декольте массажной рукавицей или мочалкой. Делать этого нельзя, жесткие поверхности с легкостью ранят нежную кожу. Это же касается и жестких полотенец, повесьте себе отдельное мягкое полотенце для вытирания области шеи.
Помните, что ухоженная женщина не бывает некрасивой. Природная красота уязвима, и быстро проходит, и поэтому нуждается в постоянном уходе, только уход этот должен быть комплексным – за телом, руками, лицом, шеей, волосами.
Пусть эти правила ухода войдут у вас в привычку, и вы всегда будете красивы и безупречны!
