В наше современное время большинство людей проводят весь день за компьютером, и порой бывает, что от него нельзя оторваться. Кажется, таким удобным поставить перед собой тарелочку с салатом и перекусить, не отрываясь от работы или от увлекательной компьютерной игры.
И конечно, почти никто не считает, что это очень опасно для здоровья. Однако, последние исследования ученых этой проблемы, дают неутешительные заключения.
Ученые проводили структурный анализ воды, которую ставили возле компьютера, и выдерживали в течение некоторого времени. Ни для кого не секрет, что вода реагирует на электромагнитные излучения, полностью изменяя структуру молекул.
Употребляя систематически такую воду и еду возле компьютера, человек постепенно становится агрессивным. Отрицательная энергия воды накапливается в организме, что приводит к появлению злокачественных образований, психическим расстройствам, болезни Альцгеймера.
Помимо этого, принимая еду на «автомате», увлеченно что-то наблюдая или делая на компьютере, не сосредоточившись на еде, человек зарабатывает болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, перетекающий в язву.
Самое безобидное, что в этой ситуации можно себе обеспечить, это избыточный вес. Ведь куда удобнее за компьютером съесть пакетик чипсов, орешков, печенья или сухариков, и запить все колой или газировкой, чем полноценно пообедать горячим супом или вторым блюдом. Получая легкие углеводы, организм их быстро перерабатывает и снова посылает сигналы о голоде, а мы по привычке берем следующую конфетку или шоколадку. Происходит переизбыток калорий, лишних жиров и недостаток витаминов и клетчатки.
А это уже грозит не только избыточным весом, но и сахарным диабетом. Добавьте к этому малоподвижный образ жизни, который в совокупности с перееданием приводит к нарушениям усвояемости глюкозы, когда клетки поджелудочной железы становятся нечувствительными к вырабатываемому инсулину.
В наш век компьютерных технологий – у каждого третьего человека, кто проводит около 8 часов за компьютером, диагностируется приобретенный диабет второго типа.
Уже становится понятным, чтобы избежать таких последствий, приемы пищи должны полноценными, вдали от рабочего места, хорошо и тщательно прожевывая еду.
