Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается.
Отеки и одутловатость, которые и доставляют на самые сильные негативные эмоции при взгляде в зеркало, как раз и вызваны задержкой жидкости в тканях.
Дренажные напитки
В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, удаляют жидкости, сжигают жиры.
1. Две столовые ложки измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 столовой ложке каждые два часа в течение 14 дней.
2. Одна чайная ложка сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 чайной ложки меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.
3. 25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.
4. Залить 2 столовые ложки сухих ягод и листьев земляники стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.
5. Заварить 2 чайные ложки сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.
6. Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 чайная ложка на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.
