Как правильно принимать глюконат кальция

Глюконат кальция – очень нужная минеральная добавка, восполняющая нехватку кальция в организме. Кальций не только формирует костную ткань и зубную, он также необходим для работы сердечной мышцы и свертываемости крови.

Как правильно принимать глюконат кальция При нехватке кальция портятся волосы и ногти, повышается нервозность. А потребность в кальции во время беременности у женщин повышается в несколько раз, так как этот элемент очень важен для развития плода, и того количества, что находится в женском организме на двоих будет недостаточно.

Поэтому спектр назначения его широк, от ломкости костей до аллергических заболеваний. Но чтобы он усваивался хорошо, требуется соблюдать некоторые правила его приема:

— перед употреблением таблетку лучше измельчить, в этом случает лечебный эффект наступит раньше, измельченное лекарство быстрее всосется в кровь

— принимать глюконат кальция нужно не позже чем за 1-1,5 до еды, запивая большим объемом воды, идеальный вариант – молоком.

— принимать глюконат надо через равномерные промежутки времени, два раза в день

— кальций абсолютно не усвоится без витамина D, поэтому их прием должен быть комплексным. Полезно чаще бывать на улице, особенно в солнечный день, это помогает выработке витамина D.

— кальций нельзя принимать одновременно с железистыми препаратами и антибиотиками тетрациклинового ряда. Кальций снижает их действие, а порой и вызывает побочные эффекты.

— в период принятия кальция пейте много жидкости, и сдавайте анализы на уровень кальция в моче.

— при появлении таких симптомов как рвота, запор, аллергия, прекратите принимать глюконат кальция и обратитесь к врачу за корректировками.

 

Поделиться в соц. сетях

0

Author: tkachenko_nat

Share This Post On

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.