Рецепты чая с имбирем
1. Самый простой рецепт чая
Положите в термос тонко нарезанные дольки имбиря и залейте их кипятком. Этот напиток необходимо пить в течение всего дня, лучше за 30 минут до приема пищи.
2. Чай классический
Очистите корень имбиря и натрите его на терке. Массу положите в термос или стеклянную посуду и залейте двумя литрами кипятка. Добавьте сок половины лимона и немного меда. Напиток настаивать 1 час.
3. Чай с мятой
Залейте стаканом воды чайную ложку натертого имбиря и доведите массу до кипения, затем варите на медленном огне около 15 мин. К напитку добавьте несколько листочков свежей или сухой мяты, также можно использовать и мелису. Для вкуса можете добавить дольку лимона и мед. Этот чай отлично бодрит, поэтому с успехом может заменить утреннее кофе.
4. Чай с чесноком
Чеснок помогает усилить действие имбиря. Поэтому этот напиток рекомендуется употреблять при большом избыточном весе.
Чтобы приготовить 2 литра чая, вам понадобиться 2 зубчика чеснока и кусочек имбиря длиной около 4-х сантиметров. Чеснок и имбирь порежьте на тонкие пластинки и поместите их в стеклянную посуду или термос, залейте кипятком и оставьте настаиваться. Перед употреблением смесь процедите через марлю.
Рецепт имбирного салата
Ингредиенты:
- морковь 1 шт.
- вареная свекла 1 шт.
- имбирь
- перец по вкусу
- сок лимона
- растительное масло
Натрите или мелко порежьте овощи, к ним добавьте немного перца и тертого имбиря. Сбрызните салат лимонным соком и заправьте его растительным маслом. Для придания пикантного вкуса к нему можно добавить немного сельдерея или апельсиновой цедры.
При употреблении имбиря килограммы уходят постепенно, причем результаты могут быть, строго индивидуальны. В любом случае интенсивность снижения веса может зависеть от различных факторов, например, образ жизни и питание. Если вы ежедневно съедаете по большому куску торта и укладываетесь на диван, не нужно очень сильно надеяться на имбирный чай.
Противопоказания
- Беременность и кормление грудью
- Язва желудка
- Пищеводный рефлюкс
- Язвенный колит
- Заболевания ЖКТ
- Очень высокая температура, лихорадка
- Индивидуальная непереносимость
Также возможна и передозировка, которая сопровождается тошнотой, рвотой, поносом. При появлении этих симптомов, необходимо прекратить употребление имбиря и провести симптоматическое лечение.
