Начало осени прекрасная пора для поклонниц натуральной косметики, поскольку именно в это время созревает большинство фруктов, которые хороши не только для здоровья, но и для красоты.
Груши
Груши помогают нормализовать пищеварение, тонизируют, освежают и снижают стресс. В них содержится множество полезных витаминов, органических кислот и эфирных масел. Например, ниацин и фолиевая кислота, дающие молодость всему организму и коже. Также груши богаты сахаром, поэтому они способствуют смягчению и успокоению раздраженной кожи.
Чтобы приготовить успокаивающую маску необходимо взять достаточно спелую, почти мягкую грушу, нарезать ее кусочками, затем размять вилкой или блендером, так, чтобы она превратилась в пюре. К этой массе добавить чайную ложку сметаны и овсяных хлопьев и несколько капелек орехового масла. Перемешать и на 20 мин. нанести на лицо.
Яблоки
Известная английская пословица гласит – «Съедая по одному яблоку в день, можете не вспоминать о врачах». Впрочем, и о косметологе с ними можете тоже подзабыть. Поскольку эти фрукты богаты минералами, витаминами и пектином. Они прекрасно увлажняют, тонизирую, успокаивают кожу и избавляют ее от омертвевших клеток.
Нехитрая, но при этом, очень эффективная маска из яблок, способна придать увядающей, уставшей коже свежий, сияющий вид. Для ее приготовления необходимо одно яблоко среднего размера натереть на терку и добавить к нему чайную ложку меда и одну чайную ложку сока лимона. Тщательно перемешать массу и нанести ее на очищенное лицо на 15 мин. После этого все аккуратно снимается с помощью ватного тампона, пропитанного цветочной водой. При приготовлении маски для хрупкой, тонкой кожи лимон лучше заменить несколькими каплями розового масла.
Арбуз
Эта ягода содержит в себе больше 90% воды, поэтому она прекрасно подойдет для разгрузочных дней. Но еще арбуз наделен свойствами афродизиака, а содержащиеся в нем витамины и масла, улучшают метаболизм и освежают кожу, придавая ей гладкости и эластичности. Также он станет прекрасным помощником в борьбе с мелкими морщинками, пористостью, угревой сыпью, сухостью, увяданием и др.
Наиболее простым способом поддержания кожи в тонусе является регулярное нанесение ватным тампоном на лицо, шею, зону декольте арбузного сока. Чтобы достичь максимального эффекта его лучше оставить на коже, на 10-15 мин., а затем смыть.
Из арбуза можно приготовить отличный антивозрастной тоник, смягчающий лицо. Для этого смешайте с 1ст.л. меда с 2ст.л. сока арбуза. Это средство наноситься на лицо на 15 мин., а затем смывается.
Виноград
В винограде содержится большое количество витаминов и фруктовых кислот, способных глубоко очищать кожу, а большой процент воды, находящейся в нем, наделяет его прекрасными увлажняющими качествами. Виноград издавна славился своим антивозрастным действием, поэтому он будет особенно полезен для зрелой кожи. Содержащиеся в его семенах антиоксиданты борются с свободными радикалами, которые вызывают старение.
Поэтому из этого фрукта получиться прекрасная омолаживающая маска. Для того чтобы ее приготовить вам придется потратить немного времени, чтобы извлечь из ягод небольшую горсть семян. Собрав необходимое количество, их нужно хорошенько размять в ступке. После чего, к полученной массе добавьте 0,5 ч.л. масла зародышей пшеницы и тщательно все перемешать. На очищенное лицо нанесите смесь и оставьте ее на 30 мин. Затем снимите маску при помощи ватного тампона смоченного в розовой воде. При этом стоит учитывать, что для светлой кожи лучше подбирать светлые сорта винограда, а для смуглой – темные.
Для успокоения и смягчения кожи можно приготовить следующую маску. Около 15-20 штук виноградных ягод, освободите от косточек и измельчите вилкой. Добавьте к ним столовую ложку меда и две столовые ложки глины, при этом для жирной кожи лучше использовать зеленую, а для чувствительной – белую. Если масса выйдет слишком густой ее можно разбавить водой. Маску необходимо держать 10 мин.
Слива
Для желающих похудеть слива в первую очередь привлекательна низким содержанием калорий и мочегонным действием. А вот сливовое масло является прекрасным средством для питания самых чувствительных частей кожи, таких как губы и области вокруг глаз.
Также маска из слив хорошо помогает чувствительной и сухой коже, которая часто покрывается пятнами. Для ее приготовления, из спелых слив необходимо выдавить 2 ст.л. сока, затем смешать их с несколькими каплями миндального масла. Смесь наноситься на 10 мин., после чего смывается водой. Такие процедуры необходимо проводить 2 раза в неделю.
Дыня
Особенно полезной дыня будет для раздраженной и сухой кожи. Она может быстро снимать ожоги, оказывая противовоспалительный и увлажняющий эффект. Ее мякоть освежает лицо и выравнивает его тон.
Из дыни можно приготовить освежающий и успокаивающий тоник для тела. Для этого необходимо смешать по 0,5 стакана сока арбуза, дыни и молока, затем разбавить раствор небольшим количеством воды.
Для приготовления маски из дыни можно просто размять ее мякоть в пюре и нанести на лицо на 20 мин.
Ну а если вы будете чередовать внутреннее применение фруктов с наружным, вы сможете достичь тройного эффекта – получить удовольствие, красоту и здоровье.
