О том, что умываться необходимо, всем нам известно с детства. Умываясь по утрам, мы очищаем кожу от ночных кремов, микрочастиц с постельного белья, придаем тонус и помогаем проснуться организму. Умываясь вечером, мы убираем с кожи грязь, пыль, жир и макияж.
А теперь давайте задумаемся, как мы это делаем. Чаще всего утреннее умывание проходит в спешке, теплой или холодной водой из крана. Ну а вечером многие женщины грешат тем, что не смывают макияж перед сном. А ведь по утверждениям специалистов состояние нашей кожи и преждевременное появление на ней морщин зависит именно от того, как мы умываемся.
Когда-то наши предшественницы умывались водой из колодцев, родников, собирали дождевую воду или чистый снег. Сейчас же из кранов вытекает хлорированная жесткая вода. Идут кислотные дожди, а снег после выпадения в считанные минуты становиться черным. Поэтому чтобы в 25 лет ваше лицо не покрылось сетью морщинок, о себе нужно заботиться самим, иначе вас не спасет даже самый дорогой лифтинг-крем.
Умывание и тип кожи
- Для того чтобы правильно умываться необходимо знать свой тип кожи. В независимости от того какая у вас кожа, для умывания необходимо использовать мягкую воду. Самый простой способ ее получения, это кипячение.
- Для сухой кожи в остуженную кипяченую воду можно добавить немного соды (1/4ч.л. на литр воды). Для жирной, в такой же пропорции добавляют сок лимона.
- При коже склонной к шелушению лучше умываться отварами из ромашки, липы или петрушки. Перед сном обладательницам сухой кожи для умывания лучше использовать воду с отрубями. Для
этого столовую ложку отрубей завяжите в марлю и положите на 10 мин. в воду, предназначенную для умывания.
- Для жирной кожи по вечерам полезно делать контрастные умывания, поочередно сменяя горячую воду на холодную, заканчивать процедуру необходимо холодной водой.
- Жирному типу кожи также полезны умывания отварами трав, для этого можно использовать зверобой, подорожник, шалфей, череду. Перед умыванием разведите четверть стакана настоя стаканом кипяченой воды. Если кожа очень жирная рекомендуется заваривать кору дуба.
- От жирного блеска хорошо помогает томатный сок, просто добавьте столовую ложку сока на пол стакана кипяченой воды, затем смочите в растворе ватный тампон и протрите им лицо.
- Сузить поры поможет настой календулы (1ст.л. на 2ст. кипятка) настоянный в термосе 3 часа. Процеженным отваром необходимо протирать кожу по утрам и вечерам.
- Нормальную кожу умывать можно отварами мяты, мать-и-мачехи и лепестков розы.
- При чувствительной коже, в литр воды добавьте 1ст.л. молока и 1ч.л. картофельного крахмала.
Умываться необходимо водой комнатной температуры
Холодная вода ухудшает питание и кровоснабжение кожи, особенно вредно умываться холодной водой начиная с конца осени и до ранней весны. Горячая вода способна расширять сосуды, это приводит к ослаблению их стенок, лишает кожу эластичности и ведет к раннему увяданию.
Умываться обычным мылом вредно
У туалетного мыла щелочная среда, а нашей коже необходима кислая. Поэтому мыло ее пересушивает и ускоряет старение. Без неприятных последствий мылом можно пользоваться только обладательницам очень жирной кожи. Поэтому лучше приобрести специальные средства для умывания, подбирая их под свой тип кожи.
Можно умываться, используя овсяные хлопья. Для этого их помещают в мешочек из марли, погружают в горячую воду и дают остыть. Затем протирают им лицо осторожными круговыми движениями и ополаскивают водой для умывания, также лицо можно ополаскивать и водой, в которой были замочены хлопья. Лицо протирается мягким полотенцем, а затем наноситься крем.
