Некоторые мамочки после рождения ребенка впадают в панику, причиной этого является выпадение волос. У некоторых женщин этот процесс не прекращается и через 6 месяцев после родов.
Здесь нужно успокоиться и понимать, что это происходит в связи с гормональной перестройкой, которая продолжается на протяжении всей беременности и как раз в период от 4 до 6-ти месяцев после родов.
Конечно, не стоит мириться с чрезмерной потерей шевелюры, а обязательно нужно постараться предотвратить часть потери волос.
Как снизить выпадение волос после родов?
Хотелось бы конечно обсудить полноценный сон молодой мамы и ее душевное равновесие, но думается, что для большинства это явление редко выполнимо. Поэтому, имеет смысл изменить что-то более реальное, например, высвободить часть времени, которое можно потратить на уход за собой.
Идеально, если кто-то из родственников сможет помочь заняться малышом на 20-30 минут в день, этого будет вполне достаточно.
Что можно в это время сделать. Запланируйте проведение курса по лечению волос из 10 процедур. Один раз в неделю делаем маски, в составе которых обязательно должны быть яичный желток, 4-6 капель эфирных масел ромашки, шалфея, лаванды, иланг-иланга, розмарина, а также растительное масло. Эфирное масло должно быть одно или комплекс, но только не больше 6 капель.
Все эти масла применяю при лечении волос от выпадения и при наличии перхоти. Маску равномерно распределяют по волосам, накрывают голову полиэтиленом – это может быть любой пакет, или пищевая пленка. Оборачивают голову платком или надевают вязаную шапочку, оставляют маску на 40-60 минут. Затем моют голову в обычном режиме.
Если вы проживаете в средней полосе России, и вокруг вас много можно встретить березы, то грех не воспользоваться живительным эффектом березового сока. Из него готовят лосьон, предотвращающий выпадение волос.
Для лосьона тщательно смешивают пол литра березового сока с 1 ст. ложкой меда и 1 ч. ложкой поваренной соли. Соль обязательно нужно растворить. Готовый состав переливают в темную стеклянную посуду, добавляют 1 стакан водки и еще раз перемешивают. Плотно закупорив, дать настояться в темном месте 10 дней.
Перед тем, как собираетесь голову помыть, этот лосьон втирают ватным тампоном в кожу, надевают на голову косынку и ходят так в течение 2 часов. Затем моют голову и ополаскивают волосы кислой водой – 1 чайная ложка уксуса или лимонной кислоты на5 литровводы. Такое втирание делают перед каждым мытьем головы до тех пор, пока не кончится лосьон.
И помните, если выпадение волос связано только с гормональным фоном, то никакие маски в полной мере не излечат эту проблему. Они только немного облегчат ситуацию. Надо просто немного подождать, когда гормональный фон нормализуется.
Если по прошествии 6 месяцев после родов, волосы не восстанавливаются, надо сдать анализы на гормональный фон, возможно, произошел сбой, а также проверить щитовидную железу.
Огромное значение на состояние кожи влияет питание женщины в послеродовой период, нужно включить все натуральное и с большим количеством витаминов. Откажитесь от копченостей и сладостей, маринованных продуктов.
При соблюдении этих простых правил, вернуть здоровую шевелюру будет несложно.
