Ломкие ногти одна из самых распространенных проблем. Это происходит из-за ряда причин – например, ежедневное взаимодействие с чистящими средствами и другой бытовой химией, неправильное питание и стрессы.
Все это самым прямым образом влияет на состояние наших ногтей. Первая задача — это максимально снизить контакт ногтей с химическими средствами. Это можно сделать, если при выполнении домашней работы использовать резиновые перчатки, смазав руки кремом.
Хорошей привычкой станет использование хлопчатобумажных перчаток везде, где это можно. В отличие от резиновых, они хорошо пропускают воздух, и их можно не снимать долгое время.
Для укрепления ломких ногтей делают ванночки из растительного масла с витамином А.
Для этого его подогревают, добавляют по 5 капель йода и лимонного сока, и держат там пальцы рук в течение 15-20 минут. Ванночку делают 1-2 раза в неделю.
Также очень эффективно регулярно втирать в ногтевую пластину лимонный сок, столовый уксус или клюквенный сок.
Быстро восстановить ногти можно, если раз в два дня делать теплые ванночки из морской соли. В продаже сейчас много укрепляющих лаков для ногтей с содержанием кальция. В период лечения, откажитесь от покрытия декоративными лаками, а используйте лечебные средства по укреплению ногтей.
Не надо забывать и о кутикуле, маслом с витамином А нужно смазывать кожу вокруг ногтя, осторожно втирая его. Состав готовых средств по уходу за ногтями очень разнообразный, с заживляющими или питательными эффектами. Они содержат кератин, липосомы, протеины и витамины. Все эти вещества улучшают состояние ногтевой пластины и укрепляют ее.
Укреплению ногтей может помочь также и систематический массаж. Его делают маленькой щеточкой намыленной мылом. В это время происходит пилинг ногтей, кутикула освобождается от отмерших клеток, начинает свободно дышать, предотвращается образование кожных трещин. В комплексе с солевой ванночкой такой массаж просто живительная сила для ваших ногтей.
Делать такой массаж надо 3 раза в неделю, в течение 10 дней.
