Заболевание кожи типа акне (угревая сыпь), считается проявлением гормональных изменений кожи. Но как не странно, такая неприятность может нас поймать и в более зрелом возрасте.
Если появление прыщей не связано с подростковым возрастом, пора задуматься о здоровье, проверить работу внутренних органов и поменять свой рацион питания! Да да именно такие меры помогут вам добиться красивой и здоровой кожи. Первым делом запишитесь на прием к специалисту, задача которого понять кто в вашем организме дает сбои. Возможно у вас проблемы с желудком, нарушение микрофлоры которого зачастую ведет к возникновению угревой сыпи, или кишечник начал давать сбои — причины могут быть разные, поэтому так важна грамотная диагностика.
Еще одна из наиболее распространенных причин возникновения причин — это неправильный уход за кожей лица. Кожа требует ежедневного очищения утром и вечером и не важно наносили вы макияж или нет. За день на коже собирается большое количество пыли, микробов, а также ороговевшие чешуйки кожи. Благодаря ежедневной очистке кожи мы избавляемся от ненужных нам частиц и предотвращаем закупорку пор, ведущую к возникновению акне.
Так как же эффективно и надолго избавится от угревой сыпи?
Первое что вам нужно сделать — это пересмотреть свой распорядок дня. Сон — главное лекарство от всех болезней! Старайтесь высыпаться, ложитесь пораньше, отсыпайтесь на выходных.
Вторым нашим шагом будет питание. Наверное это самый сложный шаг, но ради красоты и здоровья мы просто обязаны что-то изменить! Ограничите прием жирной пищи, забудьте про сладкие газированные напитки, и снизьте потребление кофеина! Введите в свой рацион свежие овощи и фрукты, добавьте кефир, ряженку или любой другой кисломолочный продукт в свой ежедневный рацион.
Третье и тоже не мало важное правило — не выдавливайте прыщи! Как бы плохо он не выглядел и как бы у вас не чесались руки, прыщик нужно лечить, но не давить. Ведь выдавливая, вы можете занести инфекцию в ранку и тогда на вашем лице будет красоваться большой красный прыщ! Если вы обладательница очень нежной кожи, механическое воздействие на прыщи может привести к появлению шрамов, которые совсем не украшают женщин. Еще одним неприятным последствием может стать возникновение на месте одного прыщика нескольких, поэтому давайте бороться с ними научными методами!
В борьбе с прыщами отличным помощником станем 1-2% раствор салициловой кислоты. Протирайте раствором лицо 2 раза вдень, не чаще, так как он сильно сушит кожу.
Так же в борьбе с прыщами отлично помогает раствор ромашки. Заварите ромашку кипятком и дайте настоятся 20 минут. Из раствора приготовьте теплые компрессы на лицо, уделяя особое внимание зоне лба, подбородка и носу. Лечение ромашковыми компрессами очень эффективно, если его проводить курсами 2-3 раза в день в течение 3-4-х дней. Остаток отвара заморозьте в формочки для льда и протирайте кожу утром и вечером.
Еще одно очень эффективное и проверенное годами средство — это маска из меда. Мед всегда славился своими целебными свойствами — это природный антисептик, в нем очень много минералов и витаминов. Для приготовления маски перемешайте 50 гр меда, 50 мл. Оливкового масла и 1 яичный желток. Маску наносим на лицо, шею и область декольте на 20 минут. Смыть теплой водой.
Маска из бодяги не только хорошо подсушивает прыщики, но и глубоко очищает поры от ороговевших клеток. Маска готовится очень просто, порошок бодяги (можно приобрести в любой аптеке) развести небольшим количеством кипяченой воды, до консистенции густоватой кашицы. Полученную массу наносим на лицо на 10 минут, после чего смываем теплой водой. Маска из бодяги обладает омолаживающим эффектом, вы заметите как разглаживаются мелкие морщинки, кожа становится более молодой. Внимание маска противопоказана для чувствительной кожи.
