Глюконат кальция – очень нужная минеральная добавка, восполняющая нехватку кальция в организме. Кальций не только формирует костную ткань и зубную, он также необходим для работы сердечной мышцы и свертываемости крови.
При нехватке кальция портятся волосы и ногти, повышается нервозность. А потребность в кальции во время беременности у женщин повышается в несколько раз, так как этот элемент очень важен для развития плода, и того количества, что находится в женском организме на двоих будет недостаточно.
Поэтому спектр назначения его широк, от ломкости костей до аллергических заболеваний. Но чтобы он усваивался хорошо, требуется соблюдать некоторые правила его приема:
— перед употреблением таблетку лучше измельчить, в этом случает лечебный эффект наступит раньше, измельченное лекарство быстрее всосется в кровь
— принимать глюконат кальция нужно не позже чем за 1-1,5 до еды, запивая большим объемом воды, идеальный вариант – молоком.
— принимать глюконат надо через равномерные промежутки времени, два раза в день
— кальций абсолютно не усвоится без витамина D, поэтому их прием должен быть комплексным. Полезно чаще бывать на улице, особенно в солнечный день, это помогает выработке витамина D.
— кальций нельзя принимать одновременно с железистыми препаратами и антибиотиками тетрациклинового ряда. Кальций снижает их действие, а порой и вызывает побочные эффекты.
— в период принятия кальция пейте много жидкости, и сдавайте анализы на уровень кальция в моче.
— при появлении таких симптомов как рвота, запор, аллергия, прекратите принимать глюконат кальция и обратитесь к врачу за корректировками.